La correlazione tra osteopatia e sonno è profonda e molto frequente. In questo articolo, andremo ad analizzare come questa disciplina possa migliorare il riposo notturno, esplorando manifestazioni, cause e consigli pratici.
Prendersi cura del proprio bambino e delle sue difficoltà è un gesto d’amore per tutta la famiglia. Infatti, quando un neonato dorme poco, può causare insonnia, preoccupazioni e difficoltà per tutti i componenti del nucleo familiare.
Neonati e insonnia
I neonati che soffrono di disturbi del sonno sono tantissimi. Vari studi hanno evidenziato come il 20% dei bambini dagli 0 ai 20 mesi ne soffra, la percentuale scende invece a 15% oltre i tre anni.
Il sonno è una parte fondamentale per lo sviluppo psicologico, emozionale e neuro-cognitivo del bambino. I cambiamenti maggiori che riguardano le abitudini relative al sonno avvengono solitamente nei primi 12 mesi, ma queste si evolvono fisiologicamente per tutto il corso della vita.
Segnali e cause dell’insonnia infantile
La qualità del sonno del bambino influenza l’equilibrio di tutta la famiglia, ma in cosa consistono esattamente i disturbi del sonno? Quali sono i sintomi e le cause dell’insonnia nei neonati?
Le manifestazioni dell’insonnia nei bambini piccoli consistono in risvegli frequenti, spesso accompagnati da pianti inconsolabili, difficoltà ad addormentarsi, irrequietezza e agitazione.
Una scarsa regolarità del ritmo sonno-veglia può essere legata a problematiche di tipo gastroenterico come coliche, reflusso e stipsi, oppure di tipo respiratorio, come per esempio OSAS e ipertrofia adenoidea, ma anche a infezioni ricorrenti.
Benefici dell’Osteopatia Pediatrica
Dopo aver escluso la presenza di patologie da parte del pediatra, l’intervento osteopatico può contribuire al miglioramento della qualità del sonno del bambino e al miglioramento della sintomatologia. Tutto ciò è possibile tramite un approccio non invasivo e mirato in relazione alla causa specifica del disturbo.
Facendo un passo indietro, possiamo dire che l’osteopatia utilizza una vasta gamma di tecniche dolci, sicure e delicate per promuovere la salute. Si ricercano eventuali disfunzioni che possono essere correlate alla fase fase pre-natale (gravidanza), peri-natale (parto), o post-natale (posizioni mantenute dai neonatali dopo la nascita).
L’importanza del “Gentle touch” e i suoi effetti
Molti gli studi hanno messo in evidenza l’importanza del tocco, anche detto “gentle touch”. Anche grazie a questo contatto, il trattamento osteopatico può produrre effetti sul ritmo sonno-veglia del bambino e sul sistema nervoso vegetativo. È quindi possibile dire che il tocco gioca un ruolo centrale nella ricerca dell’ipotesi diagnostica, nel trattamento e nel mantenimento dei rapporti terapeutici con i pazienti.
Tramite il trattamento osteopatico si possono ottenere effetti sulla regolarizzazione della frequenza cardiaca e respiratoria, l’aumento dell’ossigenazione del sangue e un effetto antinfiammatorio. Oltre a ciò, si può anche ridurre il livello di stress nel bambino.
Possiamo quindi dire che l’osteopatia pediatrica ha, tra tutte le sue possibilità terapeutiche, anche quella di far star bene tutta la famiglia, con una notte di sonno sereno!
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