Il momento di rientrare al lavoro dopo il parto si avvicina. E tu, mamma, nel vortice di emozioni contrastanti e timori non sai come gestire l’allattamento al seno del tuo piccolo⁄a.
Bisogna interrompere l’allattamento?
Assolutamente no, a meno che sia tu a volerlo espressamente. Il tuo alleato numero uno sarà il tiralatte, insieme potete farcela!
Tirare e conservare il tuo latte, da dare al tuo bimbo⁄a mentre tu sarai fuori casa, è semplice e ti permetterà di non interrompere questa sinergia speciale dell’allattamento al seno.
Poter continuare a nutrire con latte materno è infatti molto prezioso.
Il tiralatte: quale scegliere
Il mio consiglio è di avvalersi di un tiralatte elettrico, molto più comodo rispetto quello manuale.
Qual è il momento migliore per tirare il latte?
Il momento più indicato per tirare il latte è circa un’ora dopo la poppata, e la durata della “sessione” dovrebbe essere di circa 20-30 minuti (o comunque fino al momento in cui non esce più latte).
Ti serviranno dei contenitori da massimo 60ml, in plastica o vetro, con chiusura ermetica ed adatti alla conservazione in freezer.
Ricordati di contrassegnare ogni contenitore con la data di raccolta del latte e di utilizzarli poi dal più datato al più recente.
Come si conserva il latte
A temperatura ambiente il latte materno fresco si conserva inalterato per 3-4 ore al massimo, mentre in frigorifero (0-4 gradi) fino a 4 giorni. Una volta congelato, si conserva 6 mesi in un freezer a -20 gradi.
Se hai necessità di utilizzare delle scorte di latte congelato, ricordati che devi lasciarlo scongelare lentamente (in frigorifero o a temperatura ambiente, ok eventualmente sotto acqua corrente tiepida ma NO MICROONDE).
Da quando è scongelato, si conserva correttamente in frigorifero (0-4 gradi) ma va utilizzato entro le 24 ore. Non può chiaramente essere congelato una seconda volta!
Anche se ad una prima lettura potrà sembrarti complicato, ti assicuro che basta poco per “imparare” e soprattutto ne vale la pena. In questo modo il tuo bimbo⁄a potrà continuare a godere dei benefici del tuo latte ancora per molto!
Quante volte avresti voluto parlare con chi ha scritto un articolo? Con Parentsmile puoi farlo! Prenota subito con Silvia Grassini per avere un supporto personalizzato:
Other Articles
