personal trainer

da quante ere geologiche non riesci a ritagliarti del tempo per allenarti e andare in palestra? vorresti un personal trainer tutto per te per tornare finalmente in forma?

sei una donna in gravidanza e vorresti praticare yoga, pilates o della ginnastica dolce per vivere con più serenità il periodo della gestazione e prepararti al meglio al parto? con parentsmile non devi chiamarti necessariamente Belen per avere una sessione di allenamento a domicilio o da remoto in video, in tempo reale, con un personal trainer interamente dedicato a te!

tutti i nostri servizi

Allenamento personalizzato a scelta del Personal Trainer

GAG – glutei, addominali, gambe

Body pump

Total body/interval training

Pilates

Pilates in gravidanza (dal 2o trimestre)

Yoga

Yoga in gravidanza (dal 2o trimestre)

Ginnastica posturale

TRX Suspension Training

benvenuto, sei un: